波動はワクワクしたり、喜びを感じる とグンと上がります。 「自分は何に対してワクワクや喜びが あるのかが分からない」という方は、 毎日の生活から簡単に見つけてみまし ょう。 日常生活で喜びを感じること。 例えば食事。 美味しいものを食べると、自然…