断食と言っても、全くの飲まず食わず ではなく、水分は適度に摂るので、思 っている程辛くはありません。 そして驚くべき効果がありました! <私の断食内容> (朝)-野菜ジュース (昼)-青汁 (夜)-ごぼう茶、スムージー 喉が渇いたら、ケイ素水を必…
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