＜インナーチャイルドの癒し方＞ １）インナーチャイルドの頭を優しく撫 でます。 常に気にかけて大切に慈しみます。 ２）やさしくハグしてあげます。 ３）そっと手を取って撫でてあげます。 ４）両肩を抱きしめ、しっかり感情を込 めて惜しみない愛で満たし…