～本当に自分を変えたい方へ～
下記９つの方法を続けていると、
（人によっては一か月～半年くらい）
劇的に変化し、周りの人の対応も
変わり、どんどん自分の魅力が
UPしていきます。
是非試してみてください。
〇〇な自分になっている
１）鏡の前で笑顔になっている。（作り笑いではない）
２）自分に「凄いね！素晴らしいね！」と褒めることが出来ている。
３）自分にも他者にも穏やかで優しい。
４）嫌な事があって不快な気持ちになったり、誰かを羨んだりしたくなっても、
「ま、それも私だからOK」と自分の感情を認めている。
５）あれこれ執着せず、自由を選択出来ている。
６）「こうならなければいけない」ではなく、「こうなりたい」と思っている。
７）頑張り過ぎない。努力をしない。
８）自分の長所と短所を愛している。
９）脱力（リラックス）して、ありのままを受容出来ている。
お金をかけずに最も効果的に自分を魅力的に
する方法です。
勿論、これは精神世界の話しであって、
仕事中、脱力をしてぽわ～んと空想して
いたら「お前なにやってんだ！？」と
上司から怒られてしまいます。
現実世界では、目標を持ってやるべき
ことはやる。
精神世界と現実世界は逆だと思った方が
良いでしょう。
精神世界では
「囚われず自由を満たしている」
ことがポイントになります。
