自分に目を向け意識を集中しよう 最近急に冷え込んで来ました。と言っても12月 にして割と気温が高めだったので、やっと本格 的な冬が到来した感じですね。 日本海側は大雪警報が出ていますし、今年は北 米やヨーロッパは極寒の冬になるようです。 さて、い…