＜インナーチャイルドの癒し方＞
１）インナーチャイルドの頭を優しく撫
でます。
常に気にかけて大切に慈しみます。
２）やさしくハグしてあげます。
３）そっと手を取って撫でてあげます。
４）両肩を抱きしめ、しっかり感情を込
めて惜しみない愛で満たしてあげます。
心から愛情を持って接しなければ、イン
ナーチャイルドは協力してくれません。
潜在意識は顕在意識の願いを叶えてくれ
ます。
博士によれば、「バッグに1日に必要な食
べ物や着替えを持たせるくらいのイメー
ジ」で常に大事に気に掛けるといいそうで
す。
インナーチャイルドをどうイメージする
かは、具体的に記されていませんが、
自分の小さな子供像としてイメージした
り、イメージできなければ光のような子
供でも良いと思います。
私はインナーチャイルドに、時には花輪
を作ってあげたり、アイスクリームをあ
げたり、蝶やペガサス、ユニコーンと戯
れたり、望むことをしてあげます。
こうしてインナーチャイルドと向き合っ
ていると、純粋な気持ちが蘇り、「素直
さ」や「無垢・無邪気さ」が現実の自分
へ反映され、心が癒されていきます。
また、許しの制限が外れることで、自由
意思が高まり、現実レベルでの希望や夢
がより現実として顕在されやすくなりま
す。
これは私の体験した感覚ですが、常に自
分のインナーチャイルドを癒し、共に過
ごす時間を作ることにより、心身の一体
感が得られ、その時間はとても心地良く
幸福感に満たされます。
次回は自分で出来るクリーニング方法に
ついてご紹介致します。
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